У меня сегодня 2 вопроса: первый про разгрузочные дни, второй про крупный плод. Итак: 1. Срок 38 недель, анализы в норме, но присутствуют отеки. Врач рекомендовала разгрузочные дни и ограничение жидкости. Назвала какие-то пропорции гречки, кефира и яблок, но я не запомнила. Девочки, как вы разгружаетесь? Имеет ли смысл устраивать разгрузочные дни на последних неделях, когда особенно кушать хочется? Ограничиваю себя в соли и воде (до 1 литра) , но как ограничить себя в еде – не представляю даже... read more
