Тема «воды» сейчас обсуждается почти везде. Сколько нужно пить, как, когда, с чем и при каких условиях. Легко запутаться. Мы попробуем открыть для вас все секреты воды! Секрет №1: Нужно ли выпивать не менее 2-х литров воды в день? Со всех сторон нам говорят, что нужно пить больше. Так или не пить – вот в чем вопрос! Вода незаменима, она участвует в пищеварении, регулирует температуру тела через потоотделение, предотвращает обезвоживание, питает клетки, выводит токсины. Но стоит знать, что избыток... read more
