Поводов для написания этой статьи было несколько. С одной стороны нужно было систематизировано изложить то, что я рассказывал на вводном занятии на открытии Agapkin Yoga Station . С другой стороны уже через пару дней в коммьюнити возникла тема о йога-нидре , комментарии к которой показали малую освещенность темы и востребованность информации по ней. Соответственно излагаю в меру скромных познаний и способностей как для тех, кто занимается или будет заниматься в Agapkin Yoga Station на классе... read more
