Сегодня занималась 90 минут йогой впервые...раньше думала,что это полная чушь,но сегодня запихала эти слова куда подальше....ЙОГА ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНО,ТОВАРИЩИ!!!!!Во первых: сжигает лишние кг, во вторых: растяжка, в третьих: правильное дыхание........да и масса всего всего))) После занятий я вышла и почувствовала себя необычайно легко!))Прилив энергии и хорошего настроения просто переполняет!!)))))) Завтра будут какие-то ещё занятия с мячом, тренажёры и Ballet sport....кароч "О спорт - ты мир... read more
