Бегаю я через день. Раньше по улице, теперь - по беговой дорожке. Между 6 и 7 утра. А в те дни, когда я не бегаю - занимаюсь йогой. Учитель йоги, Jim Hope , который приходил преподавать йогу раз в неделю в спортивном зале нашего квартирного комплекса, временно перестал преподавать в этом зале месяца два (? не помню точно) назад, ибо пошел на курсы "повышения квалификации". Спросила недавно, как дела, говорит, в феврале вернется с тонной новых знаний, мол, готовьтесь. У нас там была небольшая... read more
