Этот толстый дяденька - знаменитый Иенгар, автор самых известных книг по классической йоге. Показывает простое дыхательное упражнение, умение совершать глубокий и равный вдох и выдох. Тут ему уже много лет. А здесь лн молодой: http://www.youtube.com/watch?v=lmOUZQi_6Tw http://www.youtube.com/watch?v=_BADXKj-9eE read more
